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calcio

CALCIO: Para prevenir la osteoporosis artrosis

El calcio, es el mineral que más abunda en el cuerpo, en su mayoría está presente en los huesos y los dientes; en menor cantidad se encuentra en la sangre, los músculos y los fluidos entre las células. Importante por su papel en el desarrollo y mantenimiento de los huesos, así como en la lucha contra la osteoporosis. El calcio es necesario para el normal funcionamiento de los músculos y para que se produzcan las contracciones musculares y el latido del corazón. También es necesario para mantener el correcto estado de las membranas y los niveles de colesterol saludables. El calcio contribuye a la coagulación normal de la sangre y al metabolismo energético. El calcio también interviene en los procesos de neurotransmisión y a la correcta función de las enzimas digestivas.

• Es necesario para ayudar a formar y mantener los huesos sanos y dientes fuertes.
• Favorece el envío y recepción de señales nerviosas.
• Participa en el proceso de coagulación sanguínea normal.
• Estimula el buen funcionamiento de algunas enzimas digestivas.
• El calcio juega un papel en la mediación de la constricción y relajación de los vasos sanguíneos (vasoconstricción y vasodilatación), la contracción muscular y la secreción de hormonas como la insulina.


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